GIMNASTYKA BUZI JĘZYKA
GIMNASTYKA BUZI JĘZYKA:
– wysuwanie języka na zewnątrz i cofanie w głąb jamy ustnej; język nie powinien dotykać warg
– wysunięcie języka z jamy ustnej i wykonywanie ruchów wahadłowych od jednego kącika ust do drugiego; język nie powinien dotykać warg, należy także unikać współruchów szczęki dolnej
– język wysunięty z jamy ustnej, na przemian przyjmuje kształt łopaty (szeroki) i grotu (wąski); nie dotyka zębów, ani warg
– zaginanie wysuniętego języka w kształcie łopaty (język szeroki) możliwie najwyżej w kierunku nosa (język przylega do górnej wargi), a następnie ten sam układ na wardze dolnej
– unoszenie wąskiego języka możliwie najwyżej w kierunku nosa
– przy otwartych ustach – chowanie języka pod górną wargę (między wargę, a zęby), a następnie pod dolną (również między wargę, a zęby)
– zaginanie czubka języka do góry i do dołu; język nie dotyka warg
– oblizywanie zewnętrznej powierzchni zębów przy zamkniętych ustach
– oblizywanie wkoło warg (usta szeroko otwarte)
– przy szeroko otwartych ustach – dotykanie na zmianę górnych i dolnych zębów
– przy otwartych ustach – język dotyka na zmianę ostatnich zębów trzonowych górnych i dolnych, po obu stronach szczęki (należy unikać współruchów żuchwy)
– przy otwartych ustach – dotykanie czubkiem języka różnych punktów na podniebieniu (tzw. liczenie gwiazdek na niebie) oraz przesuwanie językiem po podniebieniu w przód i w tył (tzw. malowanie sufitu)
– zwijanie języka w rulonik
– uniesienie boków języka, tak aby ułożył się w kształt łyżeczki
– przy otwartych ustach – oparcie czubka języka o dolne siekacze i unoszenie jego środka (tzw. koci grzbiet)
– kląskanie
– uderzanie czubkiem języka o górny wałek dziąsłowy przy otwartych ustach.
Poniższe linki prowadzą do gier i ćwiczeń buzi i języka:
- https://wordwall.net/pl/resource/1806825
- https://wordwall.net/pl/resource/1454602
- https://learningapps.org/1612802
- https://wordwall.net/pl/resource/938995